為緬甸北部重要民族慶典，人們穿傳統服飾圍繞圖騰柱歌舞，象征團結與祝福迎新年與豐收喜悅，氣氛濃厚熱鬧非凡。
目瑙縱歌節（Manau）是緬甸克欽族（Kachin，在中國稱為景頗族）最盛大且隆重的傳統節日。這是一個集宗教、文化、社交於一體的跨界民族盛典，主要分布於緬甸克欽邦、撣邦北部以及中國雲南省德宏州等地。
節慶核心資訊
活動名稱：目瑙縱歌（Manau）。「目瑙」意為「大聚會」，「縱歌」意為「大家一起跳舞」。
舉辦時間：通常在每年 1 月 10 日（克欽邦邦慶日）前後舉行，慶典期約 3 至 5 天。
核心地點：緬甸克欽邦首府密支那（Myitkyina）以及各地區的目瑙廣場。
地位：被譽為「萬人之舞」或「天堂之舞」，克欽邦政府已將其列入法定節假日。
節慶主要內容：
溯源儀式：克欽族人透過節日祭祀太陽神和祖先，表達對自然和神靈的敬畏。
萬人集體舞：瑙雙（Naushawng）：穿著華麗民族服飾、戴著犀鳥羽冠的領舞者。
舞步與隊形：群眾排成長龍，跟隨領舞者的腳步與鼓點，在目瑙示棟（Manau Shadung）前踏出複雜的圖案。
目瑙示棟：慶典廣場中心設立的木質圖騰柱，上方彩繪著太陽、月亮及祖先遷徙的路徑，是神聖的象徵。
近年情況
區域影響：在緬甸北部的第一特區（如勐古）以及撣邦克欽聚居區，近年仍有舉辦盛大的民族團結目瑙活動。
挑戰：由於緬甸國內局勢動盪及先前疫情影響，克欽邦部分地區（如密支那）的官方大型慶典曾出現多年停辦或規模縮減的情況。
